Die Elevation Blocks werden in erster Linie für die Ausführung von Übungen aus einer erhöhten Position heraus verwendet, was eine größere Tiefe bei verschiedenen Variationen von Kniebeugen, Kreuzheben und anderen Bewegungen ermöglicht. Außerdem können die Blöcke gestapelt oder einzeln verwendet werden, um Situationen zu simulieren, in denen Sie Ungleichgewichte berücksichtigen müssen. Als Einzelstücke eignen sich die Elevation Blocks auch hervorragend für das Training der Waden oder zur Unterstützung der Fersen bei Kniebeugen.
Eigenschaften
Die Elevation Blocks sind so konzipiert, dass sie sehr langlebig und stabil sind und für den intensiven Gebrauch auf allen kBox4-Geräten sowie den früheren kBox-Modellen geeignet sind. Sie werden aus hochwertigem Ethylen-Vinyl-Acetat-Schaum hergestellt und ihre Oberfläche ist mit recycelten, umweltfreundlichen Gummimatten bedeckt. Jeder Block misst 35 x 16 x 5 cm und das Paar wiegt etwa 1 kg.
- Länge: 35 cm
- Breite: 16 cm
- Höhe: 5 cm (einzeln)
- Gewicht: 1 kg (pro Paar)
- Material: EVA-Schaum
- Übungen: Squats, Deadlifts, Swings und andere Übungen, die eine größere Tiefe erfordern
- Kompatibilität: kBox